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IDRATAZIONE ED ESERCIZIO

È stato dimostrato che in certe condizioni basta appena l’uno percento di disidratazione per provocare forti variazioni della temperatura corporea, mentre il due percento può incidere pesantemente sul rendimento!

MAI SOTTOVALUTARE L’IMPORTANZA DI UNA CAMMINATA!

Camminare un po’ ogni giorno può avere effetti positivi per i tuoi obiettivi di benessere e fitness. Vuoi fare più esercizio fisico quotidiano con un’attività divertente, efficace, da fare insieme ad altre persone?

La colazione e/o pasto sostitutivo privo di allergeni

Senza Glutine, Lattosio e Soia: ideale per celiaci, per vegetariani, per vegani